hej! Hvordan går det derovre? Herover er det en travl dag med at løbe og spise de nye gluten gratis Cheerios.
Hørte du General Mills eliminerede enhver omstrejfende hvede eller byg fra havrenforsyningen af deres cheerios? Jepp, nu er et par af sorterne glutenfri! Du kan tjekke detaljerne her.
Mine nyeste videoer
Rejse Jane Review
Rejs Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
Næste op
Marathon Training Day 6
01:19
Direkte
00:00
08:21
08:01
Det var faktisk i går. I dag gik jeg et løb og lavede derefter min utilsigtede franske toast pandekage igen. Jeg tror, dette bliver min morgenmad hver dag i et stykke tid. Det er underligt, men velsmagende, og jeg elsker det.
Frokost var en stor salat. Normalt lægger jeg solsikkefrø (godt til din skjoldbruskkirtel og lækker!) På mine salater eller nogle andre nødder. Jeg havde ikke nogen i huset i dag, så jeg gik uden. Ingen stor.
Men jeg indså efter morgenmad og midt på morgenen AAAAND efter frokosten var jeg stadig utroligt sulten. Jeg troede måske, at jeg bare havde en ‘sulten dag’.
Har du nogensinde dage, hvor du bare er sulten end normalt? Og når du tænker over det – er det virkelig sult og ikke kedsomhed eller følelser eller noget ?? Ja. Det sker.
Men i dag kunne jeg ikke blive tilfreds. Endelig indså jeg, at jeg praktisk talt ikke havde noget fedt i dag. Fedt (fortrinsvis sunde fedtstoffer) er utroligt mættende. De hjælper med at holde dig fuld og afværge tilfældige trang. Jeg havde faktisk ikke nogen gode sunde fedtstoffer i mit hus – jeg var alle ude af nøddesmør og nødder.
#Svigte
Så jeg prøvede at udsætte det og få noget arbejde, men seriøst – jeg var stadig sultenhungryhungry. Jeg gik ud på en utrolig hurtig shoppingtur for at hente nogle PB, før jeg spiste alle mine yoghurt på én gang. Og efter at have haft noget brød med PB skåret på det, så snart jeg gik ind i døren, føler jeg mig meget bedre.
At spise intet fedt er ikke godt! Bemærket.
I andre nyheder … nogle få mennesker spurgte, om Roxy og Vegas kommer sammen. De boede plejede at bo sammen, så ja, det gør de. Jeg mener, Vegas er stadig en kat = han elsker ikke nøjagtigt nogen. Men han tolererer Roxy okay.
Dette er så tæt som de kom til at hænge ud:
I relaterede nyheder: Han er en fjerntliggende svin! Se på hans bit pote, og det ‘ikke prøv det’ ansigt.
Spørgsmål: Hvad er din yndlingsmøtrik eller sundt fedt i disse dage?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del