i dag tilbringer jeg en masse af min morgen på at finde ud af mine rejseplaner i denne uge. Jeg tager til Mississippi i morgen for at dække en historie om en kirke, der bygger et hjem til en familie, der mistede alt i Katrina. Det lyder som en fantastisk historie, ikke?! Jeg rejser i morgen formiddag (tidligt) og vil være tilbage inden torsdag eftermiddag. Jeg planlægger at fortsætte med at blogge i MS, skal bare finde internet!
Jeg vil faktisk bo hos de frivillige i en lejr, der er oprettet for folk, der kommer til området for at hjælpe. Jeg google kortlagt stedet, og det ser ikke løbervenligt ud, så jeg bliver muligvis nødt til at holde på med at løbe, indtil jeg kommer tilbage. Vi spiller det ved øre. Min madindstilling vil også være begrænset, da jeg spiser morgenmad og middag med gruppen.
Mine mest aktuelle videoer
5 minutters løb opvarmning a
Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Sådan gør du dig klar til at løbe. ideer til hvad du skal gøre, før du løber
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 5
04:34
Direkte
00:00
08:21
05:34
Min snack midt om morgenen var 1/2 eller deromkring af denne betydelige honning sprøde æble. De var på TJ’s denne weekend for $ 1,29 hver. Jeg gav generøst resten til Ben (sidste gang jeg fik honning sprød, holdt jeg dem for mig selv).
Jeg kastede frokosten utroligt hurtigt i morges i betragtning af at Ben måtte være ude af døren. Jeg gik med en stor salat og en PB&J. Jeg brugte M New White Bean Dip fra Costco og noget hytteost til forbindingen. Jeg bruger normalt Sabra Hummus til påklædning, men tog en beslutning om at prøve noget nyt i denne uge. Det var en dårlig beslutning. Denne hvide bønne dip sammenligner ikke engang? Plus det er lidt intetsigende og vandig.
Jeg har fået nogle løse ender til at binde op, før jeg går hjem for at få tingene klar til turen.
Jeg fandt dette websted af Evelyn Tribole (en af forfatterne af intuitiv spisning) i dag. Jeg elsker absolut bogen og hendes arbejde generelt! Hvis du er interesseret i hendes tilgang og teknikker, skal du tjekke det ud!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Kører på Marco Island Florida 2021
Kører på Marco Island Florida 2021
Hvor skal man køre på Marco Island Florida. Kørsel af ideer til rejser og sommerstrandsture. Florida Run Blog og
Min hviledag morgenrutine
Min hviledag morgenrutine
Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag og anden BTS uden løbsdag
Tør shampoo, tarmsundhed, løb i Canada og meget flere spørgsmål fra IG -historier
Tør shampoo, tarmsundhed, løb i Canada og meget flere spørgsmål fra IG -historier
Hej! Jeg besvarer dine spørgsmål fra Instagram om løb, spisning, appel og tarmsundhed – hvilken blanding af emner vi c
Hvor lang
Hvor lang
Hvor længe skal din lange løb være i et halvmaraton? It Band Sydrome – Hvor lang tid startede du fra at løbe? RRCA COA
Top 11 dele af Hamilton Musical
Top 11 dele af Hamilton Musical
Top 11 bedste citater fra Hamilton og mine yndlingsdele af at se Hamilton Musical personligt i Los Angeles Pantages
Miles i alt og bedst af februar 2021
Miles i alt og bedst af februar 2021
Hvor mange miles kørte du denne måned? @RuneatrePeat Instagram Story Tema for løbere. Bedste løb og spiser for
⚡ af Shareaholic
.