Jeg er Woody Howdy Howdy!
I morges vågnede jeg kl. 5 – længe før min alarm. Antagelse er jeg på en eller anden måde stadig på østkysten? Jeg valgte at kravle ud af sengen såvel som at begynde min dag tidligt. Efter en smule stopping på Twitter (venter på, at solen skulle finde op) – gik jeg ud af døren til et tempo -løb. Tirsdage har været mine hastighedsløb for sent, men jeg ønskede at gøre noget nyt i dag. 5 miles, der havde til formål at holde dem omkring 8: 05s.
Mine nyeste videoer
Podcast recaps fra 6. august
Og her er en ny video med en hurtig oversigt over 3 podcasts, jeg lyttede til i går.
Podcasts genindvundet:
Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky såvel som juli 2018 -episoden om Conan O’Brien såvel som hertuginde af York Fergie. Fascinerende ting!
Morgen Toast Podcast – Dagens episode om varme emner inklusive E! Nyhedserklæring om, at showet vil blive helt annulleret (Times er blevet ændret lidt for nylig, men nu er det forbi).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Interview med kaptajn Sandy fra under dæk Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
07:26
Da jeg fik dem, kører jeg mine tempo i min Brooks Pure Flow – som jeg kan lide, da de er lette såvel som hurtige. I weekenden gjorde jeg det 15 mile løb i Baltimore i dem også. Jeg planlagde ikke at løbe længe, så jeg pakket ikke meget mere stabile sko. De arbejdede, men jeg føler måske, at mine knæ bliver lidt stive mod slutningen. Jeg tror, at 15 miles kan være den afstandsgrænse, jeg kan udføre i disse.
Trader Joes tirsdag!
I går ramte jeg TJ’s for Broccoli Slaw samt fandt en ny opdagelse såvel som en gammel favorit. Græskarsmør er tilbage så godt som de har græskar suppe!
Jeg har ikke prøvet suppen endnu, men jeg forstår, at jeg får masser af bekymringer over statistikken, så lige her er de:
Da jeg inspicerede TJ’s mand fortalte mig, at han venter, indtil det var bedre til at købe græskar. Men jeg kan godt lide det såvel som i det mindste er suppen ret sund – hvorfor vente?
Spørgsmål: Venter du med at købe ferie eller sæsonbestemte fødevarer?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt forslag til
Race Day Morning Prep samt tjekliste, der kan udskrives helt gratis PDF
Race Day Morning Prep samt tjekliste, der kan udskrives helt gratis PDF
Præcis hvordan man forbereder dig til din race -tjekliste såvel som forslag til morgenen på løbet. Hvad jeg gør såvel som at spise før en halv maraton. Ha
Kør spis gentag Instagram -bekymringer – en podcast
Kør spis gentag Instagram -bekymringer – en podcast
Løb, ernæring, maratontræning, kosmetik til røde hoveder … Jeg svarer på alle dine bekymringer på den seneste IGTV og
Treadmill brusebad haj opbevaringstank såvel som er frokostdatoer … datoer?
Treadmill brusebad haj opbevaringstank såvel som er frokostdatoer … datoer?
Hej! Hvordan går det? Bare inspicér ind med min foretrukne løb såvel som at spise fra denne weekend! Hvad har du gang i? FørstDen allerbedste sunde Trader Joe’s Pumpkin sæsonbestemte madvalg
Den allerbedste sunde Trader Joe’s Pumpkin sæsonbestemte madvalg
Den allerbedste sunde Trader Joes Pumpkin Foods. Undersøg denne runde op af de øverste sæsonbestemte fødevarer fra TJ’s Like Pecan Pumpk
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon morgenrutine til løbsdagen. Pre -løb trin for et fremragende halvmaraton, 5k, 10k race. Hvad jeg spiser, gearet
⚡ af Shareaholic
.